wielka sie

12-02-2014 DT Micha - na 100% trzymana dieta Bilans: 2562 kcl Białko: 184 g Węglowodany: 263 g Tłuszcze: 86 g Suplementacja w trakcie dnia: GOLD-VIT C 1000 FORTE - Olimp Hi-Tec BCAA - 15 g Hi-Tec C6 - 30 g Hi-Tec Stanofusion - 30 g Trening 5x5 Trucht - 8/10 km/h - 10 min, podniesienie tętna Ogólnorozwojówka - rozciąganie, wymachy, aktony barków - [...]

[...] dopięłam swego - pracuję w zawodzie polegającym na pomaganiu ludziom. Tylko że niestety jest to praca kosztem własnej rodziny i własnego życia. A satysfakcja jaka ,,wielka", kiedy na konto wypłata wpływa. Szkoda gadać... Fonsito - ja mam wadę serca ale pod laserem nie miałam takich atrakcji jak Ty. Nudziłam jak mops. Natomiast po [...]

No ja ostatnio nie ćwiczę za bardzo (brak czasu), ale robię wielką przeprowadzkę, paki z czwartego piętra dźwigam i czuję to po kolanie niestety. Podczas rehabilitacji był duży postęp i myślałam, że będzie coraz lepiej, ale nie jest, wszystko się zatrzymało i chyba rzeczywiście pozostało mi tylko do kościoła chodzić , śmiganie po schodach bez [...]

Po przejściu około 3 km i dotarciu do grupy samochodów TVP i instruktorów, posadzono nas przy drodze w lesie. Nie bardzo wiedzieliśmy o co chodzi, ale wkrótce mjr Kups nam wyjaśnił. Znajdowaliśmy się na starcie biegu z ośmioma konkurencjami po drodze. Zostaliśmy wyposażeni w kaski oraz uprzęże. Wszyscy się spieszyli z zapisywaniem się na listę [...]

[...] i pokonaniu stawu przechodzac po linie trzymajac sie drugiej zawieszonej nad glowa... prawie wszystkim to poszlo w miare dobrze, no wlasnie: prawie, a jak wiemy prawie robi wielka roznice... Jeden gosc "umieral" na tych linach chyba z 5-6 minut, gdzie cala konkurencja zajmowala polowe tego czasu. My na drugim brzegu zwijalismy sie ze [...]

Trzeba rozpoznać rywali walką;-) czy miejsce jest aż tak istotne? Liczy sie zadowolenie oraz osiągniecie celu zamierzonego a nie czysto hipotetycznego. A jak można być zadowolonym np. z ostatniego miejsca? Osiągnięcie zamierzonego celu na zawodach - celem jest zajęcie jak najwyższego miejsca! A jakie miejsce jest możliwe do zdobycia jest wielką [...]

[...] Powder (rano, przed i po ćwiczeniach i przed snem), Olimp Vita-Min Multiple SPORT (2 duże tabsy raz dziennie), proszek zasadowy Langsteiner, Olimp Carbo nox (przed i po ćwiczeniach) i Humavit M (rano i po południu po 2 tabsy). O k***A! No to niezle cie wyruchali na kase! Wroze Twojemu instruktorowi wielka przyszlosc w fitness-biznesie :-D

[...] czekaliśmy. Następnie powiedzieli: "Okej, 26 stycznia, pay-per-view w Anaheim w walce z Woodley'em". Powiedziałem: "Tak, zunifikujmy pas, nadszedł na to czas. Byłaby to wielka walka wieczoru, którą budowałem na przestrzeni lat. Zróbmy to". I wiesz, że wszystko, co usłyszałem, właściwie nie słyszałem od nich niczego innego, po prostu obiecano [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Jon-Jones23.jpg Brandon Magnus/Zuffa LLC Dwa lata - tyle potrzebowałby Jon Jones, aby przygotować się do rywalizacji z najlepszymi w boksie Jon Jones jest przekonany, że mógłby stanąć do rywalizacji z elitą boksu, gdyby miał dwa lata na przygotowanie się. Były mistrz wagi półciężkiej UFC Jon Jones odniósł ogromny [...]

[...] karierę. Ludzie mają ubaw z czepiania się ciebie. Jesteś dobrym obiektem rozmów i drwin dla ludzi. Jeśli jesteś częścią czegoś, co nie jest pozytywne, to będzie to wielka wiadomość. Muszę być w 100 procentach pewny i wiedzieć, że nic złego nie zrobiłem.” Jedna rzecz, o której Jones powiedział, że czuł się z nią naprawdę źle, to kwestia [...]

105-108 to on teraz tyle waży w klatce%-). Zobaczycie jak wielką różnice zrobi Bonesowi walka z naturalnymi HW, ani nad JDS Cainem czy Cormierem nie będzie dominował siłowo. Życzę mu jak najlepiej, jednak po walce z sarenką otworzą mu sie oczy na pewne kwestie dominowania w HW. No dobra może przesadziłem z tą waga, ale on nic nie będzie musiał [...]

[...] ja głupia!) troszkę od diety... Już Wam piszę co i jak... W sobotę był mój ślub i przyjęcie 8-). A potem do wtorku mieszkanie u teściów w moim miasteczku. I to była jedna wielka masakra... Na przyjęciu morze jedzenia, u teściowej cała lodówa, wiadomo, bo to święta.. i podtykanie co chwilę. A może ciasta, a może sałateczki. A że nie dogadujemy [...]

11.11.2012 spotkajmy się w Warszawie, by zamanifestować naszą narodową dumę i przywiązanie do suwerennego państwa polskiego. Niepodległa Polska to wartość bezcenna. Naród silny i nowoczesny musi kształtować swój byt w niezależnym państwie, będącym podmiotem, a nie przedmiotem stosunków międzynarodowych. Prawdziwie suwerenna, oparta o solidne [...]

Wiedziałem, że GSP wygra, tylko nie wiedziałem, że będzie milion obaleń i wielka wola walki Dana Mimo wszystko GSP słusznie wygrał bo cały czas go kontrolował w parterze i ... prawie skończył, hehe. Co do Mir vs Carwin - wiedziałem, że się tak skończy. Frank niczym nie zaskoczył Shane i poległ pod gradem ciosów. W ogóle Mir tą swoją pierwszą [...]

zaden spor damian ma racje - wygladam ****owo , ale nie dlatego ze sie o******lam tylko dlatego ze moje zycie przez pewien okres czasu to byla jedna wielka tragedia - i odbilo to sie bardzo na wygladzie powoli wracam do zycia i do ordabiania 15kilo cymajcie kciuki krejzole a ja jestem osobliwy gosc - mowie i mysle wlasnymi kryteriami budziok [...]

[...] na pompie? Ona: <udaje, ze sie zna > Nooo... 25cm (?) Ja: (W duchu ) Powaznie? Ale w czym przeszkadzaja ci duze miesnie? Ona: W karate, uprawiam karate i nie moge byc wielka i ciezka Ja: (W duchu ) Acha... Wiesz, moj maz jest 3x mistrzem DK w bjj, na okraglo robi wytrzymalosc silowa i twierdzi, ze jest dzieki temu zwinniejszy i bardziej [...]

Marcin_Olb znakomita sylwetka. znakomite pełne mięśnie, mała waga - wielka masa mięśniowa braki w pocięciu i łydce, za szeroka talia. jednak jako całośc mnie się podoba najbardziej. ponadto zawodnik który potrafi manipulować swym ciałem genialnie, od wielkiej masy do mega wycinki, zawodnik bardzo sprawny fizycznie ( sw) generalnie bardzo fajny i [...]

Jarek juz rok temu mial podpisany kontrakt na starty w ME i MS, tak jak zreszta Pudzian. Slawek Toczek musial zajac dobre mijsce w super serii, aby moc startowac w MS i tak tez sie stalo. Metrowiec] Jarek jest zawodnikiem światowego fOrmatu i bezwzglednie należał mu się start na MŚ.. KTO wie,może uda mu się po raz 3'i w tym roku sięgnąc po [...]

[...] sie wziac w garsc. Jesli ten lekarz okazal sie taki jak mowisz,to szukaj pomocy u innych. Nie mozesz sie tak latwo poddac,trzeba ciagle probowac,naprawde stawka jest wielka. Ja wiem,ze zdajesz sobie z tego sprawe. Martus prosze:walcz... Początki sa zawsze ciezkie ,jesli chodzi o cwiczenia i diete,praktycznie walczymy z samym soba-ze [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Donald-Cerrone-10-1024x536.jpg mmamania.com Donald Cerrone zapewnia, że jest równie „dziki i szalony” co Conor McGregor, ale nie zamierza korzystać z trash talk’u Zawodnik wagi półśredniej UFC, Donald Cerrone, nie jest być może takim zwierzęciem medialnym jak były podwójny mistrz Conor McGregor, ale „Kowboj” [...]